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消毒知识

冬春防护第一, 新年健康是福!
2023-02-10 13:47:08   来源:杭州兴发娱乐

冬春防护第一, 新年健康是福!
健康防护/合理生活/注意安全


目前全国整体新冠病毒感染疫情已进入低流行水平, 但随着疫情放开 ,人员流动性变大 、交往增多,复工开学后又人员聚集 ,因此,还是要做好健康防护。

杭州兴发娱乐生物科技有限公司特别提醒 :六点防护不能忘,持续做好保健康 !

01口罩该戴还得戴

戴口罩能预防各种呼吸道传染病。进入人群密集场所或相对密闭空间,应规范佩戴口罩 ,如乘坐公共交通工具、厢式电梯 、进入商超等;同时随身携带口罩,根据所处环境科学佩戴口罩。

02清洗双手不能忘

勤洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。外出归来 、饭前便后 、接触公共设施或物品后 、接触快递包裹后,都要及时洗手。不便洗手时,可使用含酒精成分的免洗手消毒剂保持手卫生;但日常仍以洗手(流动水+洗手液/肥皂)作为主要预防手段。


03社交距离要保持

保持社交距离不仅能降低呼吸道传染病传播的风险,也是文明礼仪的体现。与他人尽量保持一米以上安全社交距离 ,也要避免前往人多拥挤的场所。咳嗽或打喷嚏时避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮掩口鼻 ,不随地吐痰 。


04出现症状请重视

出现发热、咳嗽等症状时,做好自我监测 ,视情况及时就医,尽量避免与身边有基础疾病的老年人及孕妇、婴幼儿等人群接触 ,就医时戴好口罩。


05提高免疫很关键

保持规律作息 、合理膳食、适量运动 、良好心态,健康生活方式有助提高自身免疫。符合疫苗接种条件的人员,尽快完成全程接种和加强免疫 。


06阳康恢复多关爱

不少人“阳康”可能还未满月 ,要注意在恢复期放缓节奏 、量力而行。如果仍有咳嗽气短、倦怠乏力 、胸闷心悸等症状,可至社区卫生服务中心等医疗机构寻求新冠感染后康复服务,帮助早日回归正常生活。


冬春防护第一 ,新年健康是福。
大家身心安泰 ,才能大展宏“兔”!

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